Steakové šampiňóny plnené špenátom a ricottou

Podobné Fit Recepty

• Pečené zemiaky plnené bryndzou

  Skvelé a ľahké jedlo. Jednoducho uvariť, vydlabať, naplniť, dať zapiecť na 15-20 minút a zemiakové nebo je pripravené! V tomto recepte môžete využiť vlastnú fantáziu. Mne sa osvedčila kombinácia bryndze, ktorá tomu dodáva tú správnu výraznú chuť, červená cibuľka a paprika, kuracia šunka, syr, množstvo byliniek a korenín pre vôňu…
• Krémové cestoviny s pórom a šunkou

  Ste hladný a máte málo času na prípravu jedla? Tak to si pýta extra rýchly recept! Cestoviny to vždy vyriešia, však? ;) Krémový a pohodlný recept na cestoviny, ktorý za krátky čas vykúzli výborný obed. Rýchlejšie to už ani nešlo!
• Zapekané paradajky plnené pestom a vajíčkom

  Pečenú či grilovanú zeleninu mam najradšej, vtedy je jej chuť oveľa lepšia a hlavne výraznejšia. V prípade paradajok, keď sú varené alebo pečené, sú bohatšie na antioxidant lykopén. Málokedy si pripravujem vajcia v rúre. Tiež všetci vieme, že paradajky najlepšie chutia v kombinácií s pestom a nejakým syrom, takže som…
• Cukinové rezance s pestom a sušenými paradajkami

  Nízko-sacharidové cestoviny? áno! Dnes si ukážeme ako pripraviť obľúbené cestoviny takmer bez sacharidov, a to bez straty chuti! ;)
• Celozrnné cestoviny s bryndzovou omáčkou

  Cestoviny, naše expresné jedlo, ani ich netreba predstavovať. Obed do pol hodinky, možno aj skorej, ak sme šikovní. V bio obchode som našla tieto úžasné bazalkové celozrnné cestoviny a spojila s mojou obľúbenou bryndzou. :) Je tu niekto, kto nemá rád bryndzu? :P Bryndza vs. fitness - V 100g bryndze…
• Krémový kuskus s brokolicou

  Brokolicu mám rada na akýkoľvek spôsob a s celozrnným kuskusom ešte radšej. Rýchly, ľahký, lacný a zdravý obed do 30 minút! Taktiež poslúži ako pohodlný obed do práce. ;)
• Plnený špenátový wrap kuracími prsiami a zeleninou

  Čo takto si doma pripraviť zdravý fast food? ;) Fantastické, jednoduché a výborné! Toto by som mohla jesť každý deň. Chrumkavá čerstvá zelenina, šťavnaté kuracie mäso zabalené do domácej špenátovej tortilly. Žiadna dlhá príprava - zmiešať, naukladať a zabaliť! Čo k tomu viac dodať? :) Zeleninu zvoľte podľa chuti aj…
• Svieži jarný reďkovkový šalát

  Včera som navštívila našu záhradku a pozbierala zeleninu na tento jednoduchý, rýchly a chrumkavý šalát z reďkoviek, jarnej cibuľky a hlávkového šalátu. Ideálny spôsob, ako si vychutnať chuť čerstvej a sezónnej zeleniny! ;) Ľahký, zdravý a nízko-kalorický. Skvelo chutí samotne, ale hodí sa aj ako príloha ku grilovanému mäsku či…
• Kuskusový šalát s cukinou a pistáciami

  Rýchly, pohodlný, skvelý recept, ktorý vyžaduje len 3 kroky! Pre bezmäsité dni ideálny. Restovaná cukina, chrumkavé pistácie, celozrnný kuskus - ďalšia kombinácia na nezaplatenie! Miesto kuskusu môžete použiť quinou alebo pšeno pre bezlepkovú variantu. :)
• Makové šúľance z tvarohu

  Minule som vám poslala recept na slané šúľance a posielam ďalší recept na makové, ako som sľúbila. Tentokrát šúľance som nepripravila typicky zo zemiakového cesta, ale z tvarohu. Myslím si, že s tvarohom sú šúľance odľahčené, jemnejšie a sú obohatené o kvalitné bielkoviny. Vrch som posypala mletým makom, ktorý je…

Fit Knihy