Šalát s BBQ kuracími prsiami a grilovanou cukinou

Podobné Fit Recepty

• Pečené citrusovo-bylinkové kuracie stehná

  Jednoduché jedlá chutia najlepšie. Mám pravdu? :) Tak potom musíte vyskúšať tento jednoduchý a elegantný recept na kuracie stehná, ktoré sú plné sviežich citrusovníkov a čerstvých bylín! Ideálne na letný víkend alebo špeciálne príležitosti. Po upečení je mäso krehké a rozplýva vo vašich ústach, no a potom príde tá príjemná…
• Tvarohové guľky so špaldovou krupicou plnené jahodami

  Dnes sa u nás obedovalo takto! Tvarohové guľky spájajú naše dve obľúbené suroviny, ako sú sezónne jahody a tvaroh. Ale oživujú aj spomienky na prázdniny u babky. :) Zároveň tvarohové guľky boli mojim prvým jedlom, ktoré ma mamina naučila variť, keďže za sladkým obedom by som sa vedela aj poztrhať.…
• Cestovinový šalát s pórom, kukuricou a kúskami panenky

  Tieto super rýchle, ľahké a zároveň chutné cestoviny sa ideálne hodia na letné horúčavy. :) Myslím si, že pór je v dnešnej dobe je nedocenená zelenina. Vedeli ste, že Gréci a Rimania ju okrem iného považovali za výborný protijed pri otrave alkoholom? Pór okrem toho čistí a detoxikuje. Je vynikajúci…
• Kuracie tandoori špízy

  Tandoori kura je veľmi populárne indické jedlo, ktoré nájdete v každom indickom menu na prvom mieste. Tradične sa pripravuje marinovaním kuracích kúskov v jogurtovom základe s korením tandoori masala, ktoré sú následne pečené v tandoori peci pri vysokej teplote. V recepte vám ukážem, ako si také tandoori kurča pripraviť doma…
• Tuniakový šalát s cottage cheesom

  Ľahký nízko-sacharidový šalát z cottage cheesu, tuniaka, vajíčka a jarnej cibuľky. Výsledok je lahodný a chutný šalát s vysokým obsahom bielkovín. V jednoduchosti je krása. :)
• Plnený špenátový wrap kuracími prsiami a zeleninou

  Čo takto si doma pripraviť zdravý fast food? ;) Fantastické, jednoduché a výborné! Toto by som mohla jesť každý deň. Chrumkavá čerstvá zelenina, šťavnaté kuracie mäso zabalené do domácej špenátovej tortilly. Žiadna dlhá príprava - zmiešať, naukladať a zabaliť! Čo k tomu viac dodať? :) Zeleninu zvoľte podľa chuti aj…
• Pečená pražma s cesnakom a chilli

  Poznáte tento druh ryby? Alebo, mali ste niekedy možnosť ochutnať túto rybu? :) Ak nie, tak vás s ňou zoznámim. Musím sa priznať, že ja som ju chutnala prednedávnom poprvýkrát. Pražma, je vysoko cenená, u nás pomerne bežná morská ryba . Žije vo väčšine morí a najčastejšie sa lovia v…
• Pikantné kuracie ragú s bielou fazuľou a zeleninou

  Už dlhšie som plánovala si vyskúšať pripraviť ragú. Nebolo to také zložité, ale naopak, veľmi jednoduché, rýchle plné vôní a chutí. Obsahuje samú sezónnu zeleninu. Čerstvé paradajky, kapiu, cibuľu, cesnak, kukuricu a ďalšie skvelé a chutné suroviny. Pikantnosť si toto jedlo priam pýtalo! ;) Skvelý zdroj bielkovín a vlákniny. Servírovať…
• Baklažánové rolky plnené špenátom a ricottou

  Dnes v hlavnej úlohe baklažán! Jeden z mojich obľúbených spôsobov, ako si vychutnať baklažán. Tenké plátky baklažánu plnené špenátom a ricottou zapečené v paradajkovej omáčke s roztápajúcIm sa syrom na vrchu. Mňam. Navyše neobsahuje žiaden pridaný tuk. :) Tak čo, idete do toho? ;)
• Tuniakový nákyp

  Nízkokalorický a chutný nákyp z tuniaka, ryže, syra a zeleniny, ktorý si vás získa svojou ľahkosťou! Čo viac dodať? ;)

Fit Knihy