Perníkové cookies plnené domácim lekvárom

Podobné Fit Recepty

• Ako si vyrobiť domácu škoricovú zmrzku iba z 3 surovín

  V letnom období každý z nás vyhľadáva rýchle a hlavne chutné zdroje osvieženia, s ktorými sa aspoň nachvíľku schladíme. A práve zmrzka k nemu neodmysliteľne patrí. Ale nie taká hocijaká. Naša zmrzka na prípravu vyžaduje extrémne málo času a extrémne málo surovín! A chuť? Bohatá, krémová, škoricová, kokosová...Sem s ňou!…
• Fit Krtkova torta

  Kto by nepoznal tento známy a obľúbený dezert od známeho doktora? Bohužiaľ, dostať je ju iba v práškovej forme so stuženými tukmi, čo nie je moc ideálne. Už viete, že u nás môžete maškrtiť bez výčitiek aj dezerty, ktorých ste sa museli vzdať - tak jednu takú domácu a absolútne…
• Lávový čokoládový koláčik z mikrovlnky

  Dezert pre "lenivých"? :) Horúci, roztápajúci sa v ústach, hustý, sladký a bohatá čokoládová chuť! Navyše bez lepku a laktózy. Ak na vás príde neovládateľná chuť na sladké a nechce sa vám pripravovať zdĺhavé koláče, tak určite siahnite po tomto recepte! Pár surovín, minimum práce a výsledok maximálny! Vyskúšajte, potom…
• Najlepší čokoládový brownies bez múky

  Ak sa snažíte dodržiavať diétu alebo jednoducho žiť zdravo, je ťažké sa stále vyhýbať a odopierať si sladké, predovšetkým čokoládu. Stále túžime po všetkých tých nezdravých keksíkoch, mliečnych čokoládach, ktoré obsahujú pre nás len prázdne kalórie a množstvo cukru. Osobne, som sa zvykla vyhýbať dezertom, keď som začínala s fitness…
• Najlepší mrkvový koláč s tvarohovou polevou

  Naposledy, čo som piekla mrkvový koláč, bol s proteínovým práškom. Tentokrát som sa rozhodla ho pripraviť bez neho a úplne inak! :) Nebudem sa moc rozpisovať o tomto koláči, chcem napísať iba to, že je najlepší, úžasný, chutný, jedinečný, lahodný, vláčny, šťavnatý a veľa iného. Prosím, doprajte si tento koláč…
• Nepečené proteínové “snickers” tyčinky

  Hore ruky, kto miluje snickers tyčinky? :P Ja tiež. Bohatá čokoládová chuť, karamel a veľké chrumkavé kúsky arašidov. Mňam. Prinášam vám moju zdravú proteínovú verziu snickers tyčiniek, ktorú si rýchlo obľúbite. Príprava je veľmi jednoduchá, rýchla, chutná (slabé slovo!) a budete potrebovať iba pár surovín. Perfektná desiata. Ale pozor! Po…
• Rýchla proteínová maškrta

  Musím sa s vami podeliť o tento rýchly proteínový dezert, ktorým sa vždy odmením po tréningu. Po tréningu je najlepšie prijať kombináciu sacharidov a bielkovín, takže ideálna kombinácia a ešte si maximálne pochutnáte. Určite mrazenie banánu nevynechávajte, ten práve urobí tú pravú zmrzlinovú konzistenciu! Aj keď práve nie ste po…
• Paleo jablkovo-škoricové cookies

  Milujete kombináciu jabĺk a škorice? A čo takto si ju vychutnať v týchto super chutných a zdravých paleo cookies? Oriešková a krehká chuť s jemným dotykom sladkosti. To všetko sa ukrýva v tomto recepte. Ideálna desiata do krabičky alebo do kabelky. :)
• Snehové guľky s proteínom (aj bez)

  Vianoce sú už za rohom a vy už určite začínate rozmýšľať, čo tento rok upiecť zdravého na Vianoce. Verím, že po tomto recepte vašu dilemu sčasti vyriešim! ;) Vzhľadom na to, že je zimný čas a ja milujem sneh, rozhodla som sa na začiatok, že musia byť biele. Potom som…
• Red velvet brownies z lásky

  Čokolády, bonboniéry, ruže, šperky...Myslíte si, že to sú tie pravé veci, ktoré chce žena alebo muž na Svätého Valentína? Čo takto pripraviť pre svojich milých niečo sladké z lásky od vás? ;) Uvidíte tú radosť. Osobne nemám rada, keď sa ľudia sťažujú v deň Valentína a neoslavujú tento sviatok. Alebo…

Fit Knihy