Pečené ryžové guľky s pestom a špenátom

Podobné Fit Recepty

• Pikantné kuracie prsia s guacamole a cícerom

  Jednoducho povedané, sviatok chuťových pohárikov! ;) Pikantné marinované kuracie prsia s krémovým guacamole a výdatným cícerom servírované na obľúbenej prílohe. Nie je to vôbec ťažké na prípravu, možno ako sa zdá. Naopak, príprava je veľmi jednoduchá a rýchla! Na večeru môžete pripraviť bez prílohy. Dúfam, že budete očarení z tohto…
• Špaldovo-orechové halušky s bryndzou

  Dávno som nepridávala do kategórie Slovenská kuchyňa, čo poviete? :) Takže dnes to bude receptík na naše klasické bryndzové halušky, no, ale recept nebude až tak klasický, ale o niečo zdravší a odľahčenejší. Cesto na halušky sa skladá zo špaldovej krupice a orechov. Keďže špalda pripomína trochu chuť orechov, tak…
• Štíhle lasagne z jednej panvičky

  Máme tu pre vás ďalší skvelý a rýchly recept, ktorý si určite obľúbite. Príprava klasických lasagní trvá pomerne dlho, no tieto máte hotové do 30 minút. Navyše žiadne vrstvenie ani múka! ;) Recept si môžete pokojne prispôsobiť, napríklad pridať mäso alebo obľúbenú zeleninu.
• Chrumkavé pučené zemiaky s parmezánom

  Najlepšie pečené zemiaky, aké som kedy jedla. Tak jednoduché, a tak vynikajúce. Po vytiahnutí z rúry sú zemiaky krásne šťavnaté, jemné a zároveň chrumkavé aj vďaka parmezánu. Ich prednosťou je ľahkosť. Stačí už len pripraviť obľúbený dressing a pustiť sa do nich! ;)
• Tofu curry s bielou fazuľou

  Vegan miska plná bielkovín, vlákniny a hlavne úplne bez lepku! Tak jednoduché a fantastické jedlo, ktoré si môžete pripraviť kedy si zmyslíte. Keď mám chuť na strukoviny, ani nerozmýšľam a ihneď siahnem po cíceri. V kombinácií s tofu a bohatou karí omáčkou z kokosového mlieka budete unesení. Odporúčam servírovať s…
• Špaldové halušky s medvedím cesnakom

  Vždy keď pripravujem recepty s múkou, špaldová je moja obľúbená. Milujem jej výraznú orieškovú chuť, ktorá dodáva receptom jedinečnú silu. Keď ju spojíte s medvedím cesnakom-dokonalosť! Vzniknú lahodné halušky, ktoré sa vám budu rozplývať v ústach ... a vy s nimi. ;) U nás doma sa osvedčila syrová alebo bryndzová…
• Zapekaná ryža so sušenými paradajkami a cukinou

  Ak vám ostala ryža nazvyš, neodhadli ste množstvo a nechete ju vyhodiť ako ja, tak určite ju pripravte na tento spôsob. Nič zložité! Stačí len všetky suroviny zmiešať dokopy a šup zapiecť do rúry. Ryžu môžete použiť podľa chuti a výberu. Nielenže si pripravíte chutný obed, ale je to aj…
• Pšenové šúľance s makom

  Keď už mám mäsa po krk, prichádza na rad bezmäsitý deň. Bezmäsitý deň u mňa často znamená sladký obed, ktorý občas príde vhod a spríjemní deň. Aj vám? ;) Myslím si, že skoro každý z nás má rád naše sladké tradičné jedlá, takže opäť som siahla po recepte na šúľance.…
• Pečené lososové guľky

  Chudobné na sacharidy, bohaté na bielkoviny a navyše úplne bez lepku! ;)Fantastické predjedlo, či príloha do šalátov. Najlepšie chutia s cesnakovým, alebo kôprovým dressingom z jogurtu. ...Môžete si ich pripraviť v rúre, alebo opiecť na panvici s tenkou vrstvou olivového oleja.
• Rýchly rukolový šalát s paradajkami a parmezánom

  Veľmi rýchly, jednoduchý, nízko-kalorický šalát s jemne orieškovo-pikantnou chuťou. Budete potrebovať len pár surovín, premiešate a za pár minút máte skvelý šalát s výraznou chuťou, ktorý sa ideálne hodí k mäsu alebo len tak samotný. Poslúži ako ľahký obed či večera. ;)

Fit Knihy