Cestoviny s ragú omáčkou z kuracích pečienok

Info:

2 porcie
Predpríprava: 10 minút
Príprava: 15 minút
Príprava spolu: 25 minút
1 porcia (1/2 množstva) obsahuje:
449 kcal
Sacharidy: 59 g
Tuky: 9 g
Bielkoviny: 26 g

Úvod:

Výrazná chuť a vôňa kuracích pečienok robí robí túto omáčkou jedinečnou. Pozostáva z restovanej cibuľky, cesnaku, paradajok, balsamica, byliniek a výdatnej chuti pečienok! 😉 Skvele vám zapasuje s obľúbenými cestovinami. 😉

Air Force 1 Tenisky Low Biele

Suroviny:

- - - soľ
- - - mleté čierne korenie
1 PL - olivový olej
1 ks - cesnak (strúčik)
2 PL - paradajková salsa
na podliatie - - voda/vývar
140 g - neuvarené celozrnné cestoviny
1 ks - čerstvé vetvičky tymianu
4-5 ks - cherry paradajky
1/2 ks - červená cibuľa nakrájaná najemno
2 - - bobkový list
150 g - kuracie pečienky

Postup:

Cestoviny som si uvarila podľa návodu. Kuracie pečienky som si nakrájala na malé kúsky, cibuľu najemno a cherry paradajky taktiež na menšie kúsky. Na panvici som si rozohriala olivový olej a na miernom plameni som cibuľu tak na 2-3 minúty opiekla. Potom som pridala pečienky s paradajkami, ktoré som dochutila korením, tymiánom, cesnakom, bobkovým listom, soľou a trochou balsamica a opekala ich cca 5-6 minút. Pečienky som zaliala s vývarom (pridala som asi tak 3-4 PL) a premiešala. Nakoniec som pridala paradajkovú omáčku a miešala, dokiaľ mi nevznikla omáčka.
Uvarené cestoviny som vmiešala do omáčky a podávala. Nakoniec som vrch posypala parmezánom.

Dobrú chuť. 🙂

Podobné Fit Recepty

Fit Knihy