Cestoviny s ragú omáčkou z kuracích pečienok

Podobné Fit Recepty

• Chutney z čerstvých fíg s grilovanou panenkou

  Prichádzajúca jeseň nám prináša sezónu čerstvých a šťavnatých fíg. Práve figové chutney patrí medzi obľúbenú pochúťku tohto obdobia. Predstavte si tú vôňu korenín, ktoré rozvoňajú celú kuchyňu. Mmmm... Chutney sa hodí nielen ku grilovanej panenke ale aj ku grilovanému syru s vlašskými orechmi. :)
• Letný quinoa tart s paradajkami a pórom

  Ľahký a zároveň výdatný letný koláč z farebnej quinoi, póru a slnečných paradajok. ;) Chutný, vegetariánsky, bezlepkový, nízkokalorický a zároveň sezónny! Quinoa je fantasticky chrumkavá, zatiaľ čo plnka veľmi jemná. Všetko spolu krásne ladí a tvorí úžasné jedlo do letných dní. Odporúčam podávať s čerstvým rukolovým šalátom. :)
• Brokolicová panvička s lososom a kešu orechmi

  Rýchla, chutná, nízko-sacharidová panvička, plná bielkovín, zdravých tukov a vitamínov! Chrumkavé kešu oriešky, brokolica a lahodný losos. Mmm, skvelá kombinácia. :) Ideálna na obed, aj večeru. Ak sa bojíte, že porcia obsahuje veľa tukov z orechov, znížte ich o polovicu a zvýšte množstvo zeleniny, alebo lososa obmeňte za kuracie prisia.…
• Domáce špaldové šišky bez vysmážania

  Do šišiek som sa zahryzla tak dávno, že si ani nepamätám, kedy naposledy. Keďže sa radi stravujeme zdravo a rada prerábam obľúbenú klasiku, neváhala som ani sekundu a pustila som sa do zdravých, absolútne delikátnych domácich šišiek, ktoré sa budú vo vašich ústach vznášť ako obláčiky. A ako bonus? Sú…
• Pečená zelenina s celozrnnými šúľancami

  Krásne farebný a pohodlný recept plný zeleniny a vitamínov. Delikátna kombinácia zeleniny a lahodných šúľancov z tvarohu. Nemusíte sa striktne držať receptu. Použite vždy sezónnu zeleninu alebo ktorá vám najviac chutí. Ideálny víkendový recept na hlavné jedlo alebo ako príloha ku grilovanému mäsu. ;) TIP: šúľance pred vmiešaním k upečenej…
• Plnené batáty s kuracími prsiami a špenátom

  Tentokrát som chcela vyskúšať naplniť sladké zemiaky namiesto klasických a bol to nečakaný výsledok! Pikantné, sladké, syrové a proteínmi nabité. Chute úžasne spolupracovali. Skombinovať môžete rôzne chute, ktoré máte najradšej. Zdravé a ľahké jedlo, ktoré si môžete dopriať na obed alebo na večeru. Odporúčam podávať s čerstvým šalátom a obľúbeným…
• Gaštanovo-šampiňónová focaccia bez kysnutia

  Ešte kým nabehneme na vianočné pečenie a recepty, tak si užime ešte tie sezónne. ;) Chrumkavá focacia obložená gaštanmi, maslovými šampiňónmi a vlašskými orechmi! Naša foccacia nepotrebuje dlhú prípravu, pretože je bez kysnutia a pre intenzívnejšiu gaštanovú chuť sme pridali do cesta sčasti aj gaštanovú múku. Neuveriteľne skvelá kombinácia chutí!…
• Krémové hráškové rizoto

  Svieža farba, však? :) Rizoto, ktoré je krásne krémové a veľmi výživné. Navyše ktoré je pohodlné na prípravu. Keď robím toto rizoto, mojím cieľom je zamerať sa na väčší obsah zeleniny, ako na väčší obsah ryže. Najčastejšie ho pripravujem, keď je sezóna hrášku, ale skvele poslúži aj mrazený. Najlepšie chutí…
• Mini chrumkavé placky z kukurice

  Tieto jednoduché, chutné placky z kukurice sú jemné a mierne sladké-ďalší skvelý spôsob, ako využiť kukuričný klas, nie len tak, že ho uvaríte! ;) Servírujte s obľúbenou omáčkou. Skvelé party jedlo alebo desiata!
• Slávnostné kuracie stehná so šťuchanými zemiakmi

  Očarte cez sviatky vašu rodinu a priateľov týmito marinovanými kuracími stehnami so štuchanými zemiakmi. Pýtate sa, prečo slávnostné? Objavte skrytú surovinu, s ktorou som obohatila prípravu krehkých kuracích stehien! Návšteva to určite ocení. ;) TIP: Recept môžete vylepšiť tak, že pred pečením pod kuracie stehná nakrájate ľubovolnú zeleninu na menšie…

Fit Knihy