1 placka obsahuje:

KCAL

Tuk

Bielkoviny

Sacharidy

 

Počet porcií

10 ks

Predpríprava

10 min.

Príprava

20 min.

Chladenie

-

Jarná únava? Zažente ju medvedím cesnakom! Medvedí cesnak je naozaj jarný života budič, ktorý prečistí a detoxikuje váš organizmus. Keďže sezóna medvedieho cesnaku je pomerne krátka, tak neváhajte, vyberte sa do vlhkých lesov a pripravte si zdravé recepty, ako napríklad tieto fantastické zemiakové placky s medvedím cesnakom! :)

nastrúhané zemiaky nahrubo500g
medvedí cesnak50g
špaldová múka hladká3PL
opražené sezamové semienka nasucho2PL
mleté čierne korenie1ČL
sušený majorán2ČL
sušené oregano1ČL
vajce1ks
soľ

Všetky suroviny som si dobre zmiešala v miske (koreniny a bylinky použite podľa chuti). Na panvici som si rozohriala trochu olivového oleja a tvorila menšie placky. Z každej strany som opiekla približne 2 minúty dozlatista.

Nepraktické variť z internetu? Stovky vybraných receptov nájdete v našich knihách.

Dobrú chuť.

0 Komentárov




Podobné Recepty