1 ks obsahuje:

KCAL

Tuk

Bielkoviny

Sacharidy

 

Počet porcií

4 ks

Predpríprava

15 min.

Príprava

25 min.

Chladenie

-

Dnes vám prinášame ľahký a chutný tip na rýchlu večeru. Obsahujú len také suroviny, ktoré spolu výborne ladia a získajú si vás ihneď!

 

Ak ste ešte nemali možnosť ochutnať plnené papriky kozím syrom, tak je to vstupný krôčik k závislosti. ;) Kozí syr môžete obmieňat aj za bryndzu alebo iné krémové syry.

zelená paprika2ks
nadrobený kozí syr3/4šálky
malá paradajka nakrájaná na menšie kúsky1ks
červená cibuľa nakrájaná najemno1/2ks
cesnak (strúčik)1ks
čerstvá bazalka
mleté čierne korenie
olivový olej
soľ

Zapekaciu misku som si vyložila papierom na pečenie a rúru predohriala na 200 stupňov.

 

Papriky som zbavila tvrdého stredu, jadierok a následne ich pozdĺžne prekrojila napolovicu. Potom som každú polovicu potrela zľahka olivovým olejom.

 

V miske som si vidličkou vymiešala kozí syr, najemno nakrájanú cibuľu, roztlačený cesnak a dochutila bazalkou, korením a soľou. Touto zmesou som naplnila paradajky a premiestnila do zapekacej misky. Nakoniec som na vrch poukladala kúsky paradajok a zapekala 25 minút domäkka.

Nepraktické variť z internetu? Stovky vybraných receptov nájdete v našich knihách. 

Dobrú chuť. :)

0 Komentárov




Podobné Recepty