1 porcia obsahuje:

KCAL

Tuk

Bielkoviny

Sacharidy

 

Počet porcií

1

Predpríprava

5 min.

Príprava

2 min.

Chladenie

-

Raňajky alebo dezert? U mňa to boli tento krát raňajky! :)


 
Tým, ktorým sa nechcú piecť koláče, či dezerty na celý plech, tak toto je ideálny recept pre vás. Vláčny koláčik, ktorý vás a vaše chuťové bunky určite potešia a to za pár minút! Všetko čo budete potrebovať je menšia miska, alebo šálka a zopár surovín. ;)

Cesto na koláč:
vajce1ks
biely jogurt2PL
špaldová múka hladká2PL
kokosový olej1PL
kokosový cukor2ČL
mletá škorica1/2ČL
kypriaci prášok do pečiva1/2ČL
Posýpka:
špaldová múka hladká1PL
arašidové maslo1/2PL
kokosový cukor1ČL
mletá škorica1/2ČL

Do misky som si pridala maslo ghee a dala ho rozpustiť na 30 sekúnd do mikrovlnnej rúry. Potom som vmiešala cukor, následne vajce, jogurt, múku, kypriaci prášok a škoricu (všetko vmiešajte postupne po jednej surovine, konzistencia má byť hladká).


 
Posýpku som si pripravila nasledovne. V malej miske som si zmiešala všetky suroviny prstami, aby vznikla hrudková, drobivá posýpka. Túto posýpku som pridala na vrch cesta a dala do mikrovlnnej rúry „piecť“ na 1 minútu a 20 sekúnd, nie viac.


 
Pripravte si šálku kávy a pustite sa do neho. Mňam.

Nepraktické variť z internetu? Stovky vybraných receptov nájdete v našich knihách. 

Dobrú chuť! :)

0 Komentárov




Podobné Recepty