1 lievanec + 1 PL omáčky obsahuje:

KCAL

Tuk

Bielkoviny

Sacharidy

 

Počet porcií

10 ks

Predpríprava

10 min.

Príprava

20 min.

Chladenie

-

Sezóna rebarbory je v tom najlepšom prúde, a tak nemôžeme zaostávať a tvoriť recepty s touto úžasnou surovinou. Inšpirácie predsa nie je nikdy dosť! :)

Celý deň som dúmala, ako potešiť naše a vaše brušká. S rozhodnutím mi pomohla rodina, ktorá si vypýtala obľúbené ovsené lievance s rebarborovou omáčkou. Hotovo! ;)

Niečo úžasné. Išli sme sa potrhať za posledný lievanec. :D

Lievance:
ovsené vločky1šálka
mandľové mlieko1/2šálky
stredne veľký banán1/2ks
vajce1ks
Rebarborová omáčka:
rebarbora nakrájaná na kocky1šálka
čerstvé maliny1/2šálky
trstinový cukor2PL
vanilkový extrakt1ČL

Lievance- Všetky suroviny som vložila do mixéra a vymixovala úplne dohladka. Na panvici som si rozohriala kokosový olej a tvorila malé lievančeky. Z každej strany som opekala približne 1-2 minúty dozlatista.

 

Rebarborová omáčka- Stonky rebarbory som si umyla pod tečúcou vodou, odrezala konce a nakrájala na menšie kúsky. Rebarboru spolu s malinami som premiestnila do menšieho hrnca, pridala trochu vody, trstinový cukor, vanilkový extrakt a varila na miernom plameni, dokiaľ sa rebarbora s malinami nerozvarila na jemnú omáčku.

 

Lievance som uložila na seba, pridala kopček gréckeho jogurtu, poliala horúcou rebarborovou omáčkou a ozdobila čerstvým ovocím.

Nepraktické variť z internetu? Stovky vybraných receptov nájdete v našich knihách.

Dobrú chuť.

0 Komentárov




Podobné Recepty