1 ks obsahuje:

KCAL

Tuk

Bielkoviny

Sacharidy

 

Počet porcií

3 ks

Predpríprava

10 min.

Príprava

10 min.

Chladenie

-

Milujem sladké, medom preliate lievance na raňajky. Ale dnes to chcelo niečo slané! Našťastie tento problém som rýchlo vyriešila a jednoducho pridala do lievancov syr a šunku. :) Boli nadýchané a dokonalé!

 

Môžete si ich pripraviť dvoma spôsobmi. Prvý spôsob je taký, že nastrúhaný syr a šunku nakrájanú na pásiky posypete až na panvici, na vrchnú stranu, dokiaľ sa pečie spodná strana. 

 

Alebo druhý spôsob je, že na kocky si nakrájate syr aj šunku a vmiešate rovno do cesta. Týmto druhým spôsobom som to robila ja, a nemala som žiadny problém. ;)

celozrnná múka stredná1/2šálky
mlieko 1,5 %1/2šálky
kvalitná kuracia šunka nakrájaná na kocky alebo slížiky1/4šálky
strúhaný syr podľa chuti2PL
kypriaci prášok do pečiva1/2ČL
jedlá sóda1/4ČL
vaječný bielok1ks
V miske som si zmiešala múku, soľ, prášok do pečiva a jedlú sódu. V druhej miske som si zmiešala mlieko a vaječný bielok.
 
 
Suchú zmes som si pridala do mokrej zmesi a premiešala. Potom som pridala šunku, syr a zľahka premiešala.
 
 
Na panvici som si rozohriala olivový olej a tvorila menšie lievance. Ak sa na vrchnej strane tvorili bublinky, prevrátila som na druhú stranu a piekla dozlatista.
 
 
Pre milovníkov sladko-slanej chuti odporúčam poliať medom alebo javorovým sirupom.
 
Nepraktické variť z internetu? Stovky vybraných receptov nájdete v našich knihách. 
 
Dobrú chuť! :)

0 Komentárov




Podobné Recepty