1 ks obsahuje:

KCAL

Tuk

Bielkoviny

Sacharidy

 

Počet porcií

5 ks

Predpríprava

5 min.

Príprava

15 min.

Chladenie

-

Nemusí byť ani víkend, aby som si ich pripravila. Dnes som zvolila kombináciu cottage cheesu a horkej čokolády! :) A zakončila obľúbenou šálkou kávy. Boli krásne jemné a vláčne. Pripomínali mi chuť cheesecake-u.

 

Vyskúšajte tieto lievance, skvele vás nakopnú a vykročíte spokojne do nového dňa! ;)

celozrnná múka stredná1/2šálky
práškové kakao1/4šálky
mlieko 0,5%1/2šálky
cottage cheese1balenie (200g)
kypriaci prášok do pečiva1ČL
vanilkový extrakt1ČL
nasekaná kvalitná horká čokoláda1PL
vajce1ks
+javorový sirup/med/agave na servírovanie
V miske som si najprv vymiešala cottage syr, mlieko, vajce a vanilkový extrakt. Potom som pridala ostatné suroviny a znova dobre vymiešala, dokiaľ sa všetky suroviny neprepojili. Ak sa vám bude zmes pozdávať riedka, pridajte ešte múku.
 
 
Na panvici som si rozohriala kokosový olej, plameň stíšila na minimum a zmes naberala menšou naberačkou. Okraje lievancov som rozotrela lyžičkou, aby cesto bolo všade rovnomerne. Keď sa na povrchu začali tvoriť bublinky, pretočila som na druhú stranu a opekala ešte minútku, dokiaľ neboli hotové.
 
 
Podávame zľahka poliate javorovým sirupom, jogurtom, či ovocnou zmesou.
 
Nepraktické variť z internetu? Stovky vybraných receptov nájdete v našich knihách. 
 
Dobrú chuť! :)

2 Komentáre




avatar
Dalsia Zdenka

Jedny z mojich najoblubenejsich lievancov. Robim ich vsak uplne bez mlieka, iba s dvoma lyzicami muky :)

avatar
Lady Di

pre mna dokonale lievance, uzasna kombinacia a ten napad s cottage cheesom bol skveli, ako sa to opieklo, tak si moj muz myslel, ze tam su asi oriesky. Ale fakt mnamka

Podobné Recepty