1 porcia obsahuje:

KCAL

Tuk

Bielkoviny

Sacharidy

 

Počet porcií

1

Predpríprava

5 min.

Príprava

2 min.

Chladenie

-

Ak ste niekedy mali možnosť zavítať do Starbucks coffee, tak tento názov môže byť pre vás známy. Jedná sa o kávu, ktorá sa pripravuje z tekvicového pyré a hromadou voňavých korenín ako škorica, zázvor, klinčeky, muškátový oriešok. V tej kaviarni je veľmi obľúbená.

 

Čo viac môže pripomínať jeseň, ako tieto prísady? :) Nebude to originálny recept na prípravu tejto kávy, ale dala som tomu troška iný "fitness" šmrnc a pripravila z toho ideálny proteínový nápoj, ktorý dobre padne pred tréningom, ale aj po takom dobrom jesennom behu. ;)

 

Príjemne zahreje a povzbudí.

káva (s mliekom alebo bez)3/4šálky
tekvicové pyré2PL
škoricový/vanilkový proteínový prášok1odmerka (30g)
mletá škorica1/2ČL
mletý zázvor1/4ČL
mleté klinčeky1/4ČL
muškátový oriešok1/4ČL

Všetky suroviny som pridala do mixéra a mixovala 1 - 2 minúty, dokiaľ zmes nezačala peniť a mierne hustnúť.

Nepraktické variť z internetu? Stovky vybraných receptov nájdete v našich knihách. 

Dobrú chuť! :)

0 Komentárov




Podobné Recepty