50g obsahuje:

KCAL

Tuk

Bielkoviny

Sacharidy

 

Počet porcií

500g

Predpríprava

5 min.

Príprava

15 min.

Chladenie

-

Neviete sa zdať chrumkania večer popri filme? Hľadáte zdravú obmenu či rýchly nízko-sacharidový snack? Nikdy to nebolo jednoduchšie! Budete potrebovať iba 2 suroviny a 20 minút vášho času. ;)

 

...Chutia ako chipsy.

 

POZNÁMKA: Na plátky syra môžete poukladať obľúbenú zeleninu a bylinky. Odporúčam tenké plátky cukiny alebo jednoducho zeleninu môžete úplne vynechať a posypať obľúbenými bylinkami či s chilli. Množstvo taktiež môžete jednoducho upravovať.

Eidam blok 30%500g
pikantná paprika1ks
bylinky podľa chuti

Rúru som si predhriala na 220 stupňov a plech vyložila papierom na pečenie. Eidam v celku som si nakrájala na cca 0,5 cm hrubé plátky a tie následne rozkrojila na menšie štvorčeky (cca 4x4 cm). Plátky syra som poukladala na plech a na vrch každého syra uložila tenké koliesko pikantnej papriky (snažte sa ich dať viac od seba, aby sa pri pečení nezlepili dohromady). Nakoniec som posypala sušeným oreganom.

Piekla som 10-15 minút dozlatista.

Nepraktické variť z internetu? Stovky vybraných receptov nájdete v našich knihách.

Dobrú chuť.

0 Komentárov




Podobné Recepty