1 ks obsahuje:

KCAL

Tuk

Bielkoviny

Sacharidy

 

Počet porcií

4 ks

Predpríprava

5 min.

Príprava

55 min.

Chladenie

-

Ah, prečo som to už skoršie nepripravila? Niečo fantastické! Proste bielkovina obalená bielkovinou. Odporúčam kombináciu bravčového a hovädzieho mäsa. ;)

 

Jedlo, ktoré môžete konzumovať kedykoľvek a kdekoľvek, za tepla i za studena. Pohodlne si ho pribalíte so sebou na cestu alebo na piknik.

 

Vyzerajú ako dinosaurie vajcia, však? :P

akékoľvek mleté mäso350-400g
uvarené vajce na tvrdo4ks
mleté čierne korenie
mletá červená paprika
hrsť nasekanej čerstvej bazalky
granulovaný cesnak
olivový olej
soľ

Rúru som si predhriala na 200 stupňov a formu na muffiny potrela olivovým olejom. V miske som si zmiešala mleté mäso so všetkými bylinkami, koreninami a soľou (množstvo použite podľa chuti). Zmes som rozdelila na 4 kôpky. Každú kôpku som na potravinárskej fólií roztlačila do tvaru kruhu, a potom som do stredu uložila 1 vajce a celé ho obalila v mäse. 

Obalené vajcia som premiestnila do muffinovej formy a piekla 35-40 minút (bravčové a hovädzie mäso sa pečie dlhšie, ak použijete kuracie alebo morčacie, pečte kratšie). 

Po upečení nechajte vajcia mierne vychladnúť. 

Podávame s čerstvým šalátom a obľúbeným dressingom.

Nepraktické variť z internetu? Stovky vybraných receptov nájdete v našich knihách.

Dobrú chuť.

0 Komentárov




Podobné Recepty