1 ks obsahuje:

KCAL

Tuk

Bielkoviny

Sacharidy

 

Počet porcií

16 ks

Predpríprava

5 min.

Príprava

45 min.

Chladenie

-

Čokolády, bonboniéry, ruže, šperky...Myslíte si, že to sú tie pravé veci, ktoré chce žena alebo muž na Svätého Valentína? Čo takto pripraviť pre svojich milých niečo sladké z lásky od vás? ;) Uvidíte tú radosť. 

Osobne nemám rada, keď sa ľudia sťažujú v deň Valentína a neoslavujú tento sviatok. Alebo vravíte, že nemáte s kým? Predsa na svete je veľa ľudí, ktorých máte radi a ľúbite – rodina, kamaráti, kolegovia z práce... 

Prekvapte svojich vyvolených týmto red velvet zamatovým brownies, ktorý pripravíte jednoducho a rýchlo. A NEZABUDNITE POTOM AJ NA PUSU! :* 

Nepoznám lepší pocit, keď niekoho môžete potešiť a vyčarovať mu úsmev na tvári. Vy áno?

 

Cesto:
špaldová múka hladká3/4šálky
kokosový cukor3/4 šálky
práškové kakao1PL
biely jogurt6PL
rozpustený kokosový olej3PL
prírodné červené farbivo potravinárske2PL
vanilkový extrakt1ČL
vajce1ks
vaječný bielok2ks
soľštipka
Plnka:
jemný odtučnený tvaroh500g
vaječný bielok1ks
med/javorový sirup/agave2PL
vanilkový extrakt1ČL

Cesto- V miske som si ručne metličkami vymiešala dohladka vajce, vaječné bielky, biely jogurt, rozpustený kokosový olej, vanilkový extrakt a kokosový cukor. Následne som vmiešala práškové kakao, špaldovú múku, štipku soli a červené potravinárske farbivo.

 

Plnka- V ďalšej miske som si vymiešala dohladka všetky suroviny na plnku.

 

Zapekaciu formu (22x22 cm) som si vyložila papierom na pečenie a vyliala na dno 3/4 cesta, zvyšok som si nechala ešte na vrch. Potom som na čokoládove cesto rozotrela celú cheesecake plnku. Nakoniec som lyžicou na vrch ukladala zvyšok čokoládového cesta a pomocou nožíka tvorila víriky (krúživé pohyby, aby vznikla „mozaika“). 

Brownies som piekla 30-35 minút pri 200 stupňoch. 

Po upečení som nechala úplne vychladnúť, a potom vykrajovala srdiečka.

Nepraktické variť z internetu? Stovky vybraných receptov nájdete v našich knihách.

Dobrú chuť a šťastného Valentína! ;)

0 Komentárov




Podobné Recepty