FAQ - často kladené otázky

Koľko ml je jedna šálka, ktorú používate?

Klasická 250 ml šálka.

 

Čo znamená skratka v receptoch "PL"?

Polievková lyžica (15 ml).

 

Čo znamená skratka v receptoch "ČL"?

Čajová lyžička (5 ml).

 

Čo je to proteínový prášok?

Proteínový prášok je doplnok stravy, ktorý je vyrábaný z jedného, alebo zo štyroch základných zdrojov bielkovín: vajcia, srvátky, ryže a sóje. Tieto koncentrované zdroje bielkovín sú spracované do práškovej formy. Proteínový prášok môže byť spracovaný do tekutej formy ako proteínový kokteil, ktorý sa môže miešať s vodou, mliekom, poprípade aj s džúsom. Taktiež sa osvedčil v príprave rôznych typov jedál, ktorým dodá vyšší obsah proteínov. Ako môžete vidieť na našej stránke, najčastejšie z neho pripravujeme koláče, palacinky, lievance, ovsené káše, cookies a pod.

Atléti a kulturisti sa dlho spoliehajú na proteínový prášok, aby svojmu telu dodali potrebné množstvo bielkovín na udržovanie svalovej hmoty, alebo budovanie svalovej hmoty bez tuku, navyše účinne urýchľuje regeneráciu svalov. 

 

Aký proteín používate v receptoch?

Od MYPROTEIN - Impact whey, SCITEC - 100% whey protein, Gaspari nutrition - Myofusion.